¿Qué es la naturopatía?
La naturopatía es una forma ancestral de cuidado y sanación estrechamente vinculada a los recursos y métodos que ofrece el entorno natural. Es un sistema tradicional orientado a la sostenibilidad y, hoy en día, forma parte de la medicina complementaria e integrativa. Utiliza una combinación de terapias naturales para promover una vida saludable y el bienestar, prevenir desequilibrios y estimular los procesos de autocuración del cuerpo. Se basa en el principio de que el organismo tiene una capacidad innata para autorregularse y recuperarse.
Existen muchas razones para consultar a una naturópata: recibir apoyo en el manejo del estrés (una de las principales causas de inflamación) o abordar cuestiones de la piel, cardiovasculares, respiratorias, del sueño, digestivas o del sistema inmunitario. También puedes recurrir a la naturopatía para acompañamiento en la gestión emocional o relacional.
El equilibrio de la salud es un camino de autoconciencia y de relación más profunda con uno mismo.
Mi método y herramientas
Mi método se basa en comprender cada aspecto de la persona para verla de forma holística y determinar su constitución (es decir, su contexto individual y sus características físicas, mentales y emocionales). A partir de ahí, observo e identifico las diferentes capas sintomáticas, busco la causa raíz del desequilibrio y elaboro un protocolo de bienestar personalizado.
El plan puede incluir hábitos saludables, remedios naturales y/o técnicas manuales (sesiones de reflexología y masajes), suplementación y recomendaciones alimentarias según las necesidades y las afecciones.
Mis herramientas:
- Iridología
- Medicina tradicional china
- Aromaterapia
- Reflexología podal
- Reflexología morfologica
- Remedios herbales
- Cromoterapia
- Dieta natural y superalimentos
- Hidroterapia y argilla
- Fitoterapia
- Flores de Bach (floroterapia)
- Técnicas de Masaje
Por lo general, un proceso estable puede durar entre 3 y 6 meses e incluir dos o más consultas, espaciadas entre 21 y 30 días.
Cómo se lleva a cabo la consulta
En la primera consulta (diagnóstica), se observa el equilibrio de la salud mediante iridología y una evaluación del sistema de resiliencia y respuesta. También se tienen en cuenta los aspectos psicoemocionales.
Las consultas online o presenciales suelen durar una hora. Posteriormente, te proporciono un plan de bienestar personalizado.
Todas las sesiones incluyen apoyo semanal por WhatsApp durante un mes.
La misión de la naturopatía es proporcionar a las personas herramientas para cuidar su salud de forma autónoma: identificar los remedios naturales más adecuados, la alimentación y el ejercicio más convenientes, cómo adaptar los hábitos a las diferentes etapas de la vida y cómo gestionar los periodos de estrés.
Estos conocimientos te ayudan a mejorar distintos aspectos, como:
- digestión y asimilación
- fortalecer la estructura (huesos, cabello)
- calmar reacciones cutáneas
- relajarte y liberar la ansiedad o el estrés
- drenar retenciones y aliviar la tensión
- mejorar la concentración
- regular el sueño
- …
Al mejorar tu salud psicofísica, notarás beneficios en tus relaciones y en tu estilo de vida. Además, una relación más cercana con los remedios de la naturaleza puede aportar mejoras amplias al bienestar general.
La naturopatía está regulada por asociaciones profesionales. Formo parte de Protenat y dispongo de seguro de responsabilidad civil.
Precio
El precio de cada session es 50 €, presencial o online. Las primera, 15 € mas y incluye el perfil de costitucion.
Las consultas pueden realizarse en inglés, italiano o español.
«Caminando podemos descubrir más de lo que buscamos» J. Miura
La salud es un derecho humano fundamental y creo que se sostiene en el amor, el activismo y la reciprocidad. Con el objetivo de apoyar este principio y hacer más accesibles las terapias naturales, he creado un proyecto itinerante de consultas y charlas gratuitas en Tenerife, una vez al mes, en los principales núcleos de población.
El propósito es compartir experiencias prácticas, charlas sobre plantas medicinales y enfoques más científicos de la botánica y la salud, también en zonas rurales, y mantener viva la tradición de la medicina popular. Escríbeme para saber más.
Me encanta impartir talleres prácticos de cuidado botánico, así como organizar paseos herbales y charlas sobre etnobotánica. Aprende los fundamentos y conecta con Canarias y el Mediterráneo. Escríbeme para saber más.
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