Cos’è la naturopatia
La naturopatia è un’antica forma di guarigione strettamente connessa alle risorse e ai metodi offerti dalla natura. È un sistema tradizionale che utilizza una combinazione di terapie naturali per favorire uno stile di vita sano e il benessere nel suo complesso, fisico, mentale e psicoemotivo. Stimola i processi di autoguarigione del corpo e il suo ascolto. Si basa sul semplice principio che il corpo possiede un’innata capacità di autoguarigione.
Ci sono molti motivi per consultare un naturopata: per ricevere supporto nella gestione dello stress – una delle principali cause di infiammazione – o per affrontare problemi cutanei, cardiovascolari, respiratori, del sonno, digestivi o del sistema immunitario. Le persone possono anche utilizzare un approccio naturopatico per un supporto emotivo o relazionale, ma soprattutto per acquisire gli strumenti per prendersi cura di se.
L’equilibrio della salute è un percorso di consapevolezza di sé e di approfondimento del rapporto con se stessi.
Forse non proprio tutto può essere curato, ma sicuramente sapere come affrontare con equilibrio e calma quello che ci accade ci permette una vita più serena.
Approccio e strumenti
Offro un piano di benessere completo e consigli alimentari. Per raggiungere questo obiettivo, il mio metodo si basa sulla comprensione di ogni aspetto della persona per vederla olisticamente e determinarne la costituzione (ovvero, il contesto individuale della persona, nelle sue caratteristiche fisiche, mentali ed emotive), ricercare e identificare le stratificazioni sintomatologiche e determinare la causa principale dello squilibrio. In alternativa alla medicina convenzionale, che si concentra sulla soppressione dei sintomi, agiamo in collaborazione con le risorse e i bisogni della persona. Utilizzo una varietà di rimedi naturali per elaborare un piano di cura personalizzato. Gli strumenti che preferisco:
- Lettura delle iridi
- Riflessologia plantare e lettura metamorfica
- Rimedi fitoterapici
- Aromaterapia
- Dieta naturale e superalimenti
- Idrofangoterapia
- Massaggio
Di solito, un percorso di guarigione stabile può durare dai 3 ai 6 mesi e può comprendere 2 o più sedute.
Come si svolge una consulenza
Il primo incontro comprende una intervista diagnostica, esplorerò il tuo stato di salute attraverso la valutazione dell’intero sistema di resilienza e reazione attraverso l’osservazione iridologica e la lettura della costituzione secondo la medicina cinese.
Le prime consulenze durano un’ora o più, dopodiché fornirò un piano di benessere personalizzato che include rimedi naturali e/o tecniche corporee, a seconda delle esigenze e delle condizioni.
Il piano potrebbe includere diverse tecniche naturopatiche come rimedi fitoterapici, oli essenziali, fiori di Bach, sedute di riflessologia plantare o di massaggio, insieme a consigli alimentari e nutriceutica. Se richiesto, considererò anche l’aspetto energetico attraverso l’aromaterapia per l’equilibrio dei chakra. Se vuoi sapere se il metodo è adatto a te, completa il form di prenotazione, ti contatterò per rispondere alle tue domande.
Oppure puoi direttamente prenotare una consulenza online.
La missione della naturopatia è fornire alle persone gli strumenti per prendersi cura della propria salute in autonomia: identificare i rimedi naturali più adatti, il giusto tipo di dieta, esercizi appropriati, come adattare le abitudini alle diverse fasi e stagioni della vita e come gestire i periodi di stress.
Queste conoscenze ti permettono di migliorare l’intero sistema:
- digestione e assimilazione
- rafforzare la struttura (ossa, capelli, unghie)
- calmare le reazioni cutanee
- rilassare e liberare da ansia o stress
- drenare la ritenzione e alleggerire
- focalizzare e aumentare la concentrazione
- regolare il sonno
- gestire cambi ormonali
- migliorare la circolazione
…
Migliorando la salute psicofisica vedrai i benefici del tuo percorso nelle tue relazioni e in tutto il tuo stile di vita.
Inoltre, un rapporto più stretto con i rimedi della natura produce un’ampia gamma di benefici significativi nel benessere generale, psicofisico e sociale.
La naturopatia è regolamentata dalle associazioni professionali di naturopatia. Io faccio parte di Protenat Spagna.
Costo
La prima consulenza con il piano costituzionale è 65euro in presenza o online. Le successive di mantenimento sono 40euro. Può essere tenuta in italiano, inglese o spagnolo. Online o in presenza.
“Camminando possiamo scoprire più di quanto cerchiamo” J. Miur
La salute è un diritto umano fondamentale e credo si basi sull’amore, l’attivismo e la reciprocità in generale. Con l’obiettivo di sostenere questo principio e rendere le terapie naturali più accessibili, ho creato un progetto itinerante di consulenze e discussioni gratuite a Tenerife. Una volta al mese nei principali centri abitati.
Lo scopo è di condividere esperienze pratiche, discussioni sulle erbe medicinali e approcci più scientifici sulla botanica e la salute anche nelle zone rurali e mantener viva la tradizione della cura popolare. Scrivetemi per saperne di più.
Si offrono anche workshop di alchimia erboristica. Iscriviti alla Newsletter per essere aggiornata/o su date e luoghi.
Stay tuned
