La parola lomilomi significa semplicemente “strofinare” “massaggiare”, ma in realtà è molto più di questo. È un’arte di guarigione tradizionale hawaiana: una pratica, uno stile di vita e un servizio radicato nella profonda presenza e nell’amore.

Grazie ai miei viaggi alle Hawaii e al tempo trascorso a studiare con i miei insegnanti, ho capito che il lomilomi è una delle espressioni più vicine alla vera medicina olistica. Una volta sperimentato, si percepisce che è qualcosa di diverso, qualcosa di più profondo e significativo del lavoro corporeo convenzionale.

Una tradizione sacra

Tradizionalmente praticato durante i momenti di transizione più significativi della vita, il lomilomi era un tempo riservato agli ali‘i (la nobiltà hawaiana). Sebbene i tempi siano cambiati, questa potente tecnica offre ancora un profondo supporto all’inizio di un percorso personale, durante periodi di trasformazione o quando si affrontano difficoltà fisiche o emotive.

Nel profondo, la guarigione è innata, ma fiorisce in un ambiente d’amore. Come dice la mia insegnante kumu Dane Kaohelani Silva:

“Il Lomilomi é 80% mana (forza spirituale), 20% tecnica.”

La sessione di lomilomi vi invita ad ascoltare i bisogni del vostro corpo. A volte, la pratica di guarigione può iniziare anche prima del massaggio stesso, con una fase di purificazione, riposo o preparazione al radicamento. In effetti, in molte culture tradizionali, la disintossicazione è considerata un passaggio fondamentale prima di una guarigione profonda. Il lomilomi onora questa stessa saggezza.

Il tocco con intenzione

Ciò che rende il lomilomi unico non è la profonda pressione delle mani, né la musica, ma l’intenzione che sta dietro al tocco. La guarigione più potente spesso arriva attraverso un tocco sottile e intuitivo.

Ricordo un momento con il mio kumu (insegnante) Dane Kaohelani Silva. Durante una lezione su oncologia e lomilomi, soffrivo di forti crampi mestruali. Alla fine della lezione, si avvicinò e appoggiò delicatamente il suo dito mana sulla parte superiore dello stomaco e sul braccio. In pochi istanti, il dolore si alleviò. Con una pressione semplice, consapevole e compassionevole, ripristinò il flusso sanguigno. I crampi scomparvero per il resto della giornata. Questa è l’essenza del lomilomi: aperto, preciso e presente.

Una pratica radicata nell’Aloha

Al di là di protocolli, processi e tecniche, il lomilomi si basa sull’Aloha: un profondo senso di amore, rispetto, presenza e pazienza. Questa cura si estende prima a te stesso e poi a chi ti circonda.

“Quando l’amore non funziona, aumenta la dose.”

(Kumu Dane Kaohelani Silva)

Ogni sessione è unica. Alcune persone si sentono come se fluttuassero tra le onde dell’oceano. Altre liberano emozioni represse o si riconnettono con ricordi ancestrali. La pratica può includere canti sacri (pule), piante medicinali (lā‘au lapa‘au) o guida spirituale, a seconda di ciò che è necessario al momento (ne abbiamo già parlato in transformative benefits of lomilomi).

Un ritorno alla Nature

Un’intima connessione con la natura è anche un pilastro della pratica del lomilomi: non solo come un modo per prendersi cura di sé, ma come un modo per rimanere pienamente presenti, consapevoli e radicati nel tempo e nello spazio in cui viviamo. È un modo per condividere gli incredibili insegnamenti della natura.

Non è solo un mezzo di guarigione, ma anche un modo per essere pienamente presenti: consapevoli del momento, radicati nella terra e aperti alla saggezza che ci circonda. Tutti noi possiamo sperimentare l’amore che si cela dietro il tocco, che può essere: il vento sul viso, il calore del sole, il sussurro di una persona cara, il canto degli uccelli all’alba, l’abbraccio di Madre Terra o la quiete di Padre Cielo.

Il lomilomi ci ricorda che la vera guarigione inizia con l’amore, la connessione e la presenza. Ed è da qui che inizia anche il risveglio.